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La scienza moderna concorda nel distinguere il corpo umano in:
Tipo costituzionale, determinato dall'eredità genetica
Composizione corporale, conseguente all'alimentazione, età ed attività fisica
Il tipo costituzionale non può subire ''teoricamente'' mutazioni mentre la composizione corporea può cambiare totalmente traendo in inganno lo studioso nella ricerca delle classificazioni costituzionali. Ho usato il termine ''teoricamente''in quanto, l'utilizzo di medicinali ormonali, ha condizionato negli anni tale aspetto.
Quando parliamo di ''tipo costituzionale''ci riferiamo ad anni di studi e ricerche che hanno consentito, grazie alle diverse scuole costituzionalistiche (straniere ed italiane) , di classificare l'individuo umano passando dall'aspetto morfologico (con la sua implicita staticità) all'aspetto funzionale (...che legandosi ai sistemi anatomici inizia ad avere dinamismo) per passare dall'aspetto funzionale al rapporto con l'ambiente.
Riassunto delle caratteristiche principali del Longilineo-Astenico Ectomorfo :
Prevalenza lunghezza degli arti sul volume del tronco Gambe lunghe e magre, collo lungo, ombelico alto sopra il pube, tronco distribuito più in altezza che in profondità Muscoli scarsi e lisci con poco grasso avvolgente, veloci nella contrazione Portati al lavoro con poco peso e tante ripetizioni Bassa tollerabilità alla fatica Scarso recupero Sotto ritrazione addominale, la cassa toracica disegna una ''V'' acuta ed invertita L'ossatura è fine: polso inferiore ai 16/17 cm. E caviglia sotto i 22 cm. Peso corporeo inferiore di 5/10 e più chili ai centimetri di altezza sopra il metro Difficoltà ad aumentare di peso
endomorfo spalle strette e fianchi larghi, corpo molle, grasso corporeo elevato, viscerotonico mesomorfo muscoloso, aspetto maturo, pelle spessa, postura corretta, somatotonico ectomorfo aspetto giovanile, alto, poco muscoloso, intelligente, cerebrotonico
Sheldon non si limitò a studiare le caratteristiche fisiche ed associò ad ogni componente anche dei determinati tratti psichichici:
ENDOMORFI (estrosi, giovanili, espansivi, tolleranti, amanti del cibo, socievoli, bisognosi di affetto)
MESOMORFI (coraggiosi, sicuri, decisi, amanti dell'avventura, del rischio e del pericolo, bramosi di potere, )
ECTOMORFI (introversi, riflessivi, impacciati, ansiosi, con animo artistico)
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